睡眠不足如何摧毀男士功能？談血管內皮嘅修復機制

彭俊耀博士｜長期失眠、晚睡會破壞血管修復能力，令海綿體供血持續受損，形成頑固性耐力不足。

好多病人問我，為何長期熬夜後，性功能、耐力表現會明顯下滑且難以恢復。從我嘅研究角度解答：夜晚係人體血管內皮修復嘅黃金時間。

長期睡眠不足，會抑制體內修復因子合成，令受損嘅末梢血管無法自我修復。陰莖海綿體血管細緻脆弱，最容易累積損傷，久而久之出現血管硬化、擴張能力下降、血流灌注不足。

臨床表現為：勃起反應遲鈍、硬度不持久、耐力變差、容易疲軟。更重要嘅係，單純補眠只能停止損傷，無法逆轉已經形成嘅微血管退化。

因此，針對受損血管做針對性循環重建、刺激微血管新生，係輔助修復熬夜帶來嘅功能性損傷嘅重要方式。

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作者：彭俊耀博士｜註冊物理治療師 點擊查看作者專業介紹頁